VEJEZ Y APOYO SOCIAL

 

La vejez es una etapa de la vida que trae consigo una serie de cambios físicos, psicológicos y sociales. A medida que las personas envejecen, pueden enfrentarse a desafíos como la pérdida de independencia, la disminución de la salud, y el aislamiento social. El apoyo social juega un papel crucial en ayudar a los ancianos a manejar estos desafíos y mantener una buena calidad de vida.

SALUD MENTAL Y EMOCIONAL:  Tener una red de apoyo social puede reducir el riesgo de depresión y ansiedad en los ancianos. Las relaciones significativas proporcionan un sentido de pertenencia y propósito, lo cual es fundamental para el bienestar emocional.

SALUD FÍSICA:  El apoyo social está asociado con mejores resultados de salud física. Las personas mayores con una buena red de apoyo tienden a tener mejores hábitos de salud, como una alimentación adecuada y una mayor actividad física.

El apoyo social es fundamental en la vida de las personas en la vejez. A través de éste se conforman posibles redes y alternativas de apoyo ante situaciones difíciles que pueden presentarse en esta edad. El apoyo social en la vejez lo entendemos como la atención y el diálogo necesarios para mantener una vida de continuidad personal a partir de un grado mínimo de seguridad y confianza sobre el medio en el que se vive.1 Dar apoyo es dar seguridad y confianza al otro. En un mundo como el que vivimos, con grandes desigualdades sociales y con una cantidad importante de personas en situación de pobreza y marginación. 

Estrategias para Mejorar el Apoyo Social

Educación y Recursos: Proporcionar información y recursos sobre servicios disponibles y cómo acceder a ellos puede empoderar a las personas mayores y sus familias para buscar y utilizar el apoyo necesario.

Programas Intergeneracionales: Promover la interacción entre generaciones puede ser beneficioso tanto para los jóvenes como para los ancianos, creando un sentido de comunidad y apoyo mutuo.

En conclusión, el apoyo social es vital para el bienestar de las personas mayores. Las iniciativas para fortalecer las redes de apoyo pueden tener un impacto significativo en su calidad de vida, ayudándolos a enfrentar los desafíos de la vejez con dignidad y resiliencia.

https://youtu.be/7hckUOYczV4?si=HUUJ4t3meAOovK1H